锻炼胸部肌肉,可以寻找一些强度适中的锻炼,然后循序渐进 陈哲远举125公斤杠铃 三乔 大孔包胶手抓扛铃片健身房深蹲卧推举重杠铃奥杆曲杆男士健身 杠铃二头臂弯举 一名女运动员在健身房里举杠铃图片下载 上一页12345下一页